Prăjitură cu iaurt
Prăjitura cu iaurt este pentru toți cei care nu vor să mănânce dulce, însă parcă ar încerca totuși ceva, fără să aibă mustrări de conștiință.

Prăjitura cu iaurt este genul acela de desert special conceput pentru cei care nu se pot abține de la dulciuri, însă datorită dimensiunilor pe care le au, ar cam trebui să o facă. Iată care sunt principalele argumente care dovedesc lucrul acesta. 1) Are extrem de puțin zahăr (ca să fim ușor poetici, doar “o boare” – la ce altceva v-ați aștepta de la 3 linguri?). 2) Nu are făină deloc, aceasta fiind înlocuită cu amidon. 3) Desigur, iaurtul grecesc gras și ouăle nu se pun la socoteală, din moment ce orice dietă pentru slăbire le acceptă aproape implicit.
Suntem siguri că acum doriți și niște argumente care să vă determine să încercați rețeta. Cel mai solid dintre ele este acela care se referă la categoria în care se pot încadra abilitățile necesare realizării ei. Aici lucrurile sunt simple și lipsite de echivoc: e vorba de “bărbați dreptaci, cu două mâini stângi”! E foarte, foarte simplă. Nu vă ia decât 5 – 10 minute prepararea compoziției, incluzând aici și căutatul ingredientelor prin frigider și cămară. Și pentru că a venit vorba de ingrediente, o să observați că acestea sunt comune, de obicei le aveți în cămară/frigider fără ca să vă fi propus în prealabil să faceți prăjitura.
Singurul inconvenient ar fi timpul de coacere (aproximativ o oră) însă puteți să vă ocupați de altceva între timp, prăjitura cu iaurt nu necesită o supraveghere strictă. Sperăm că argumentele noastre au fost convingătoare. Totuși, în cazul în care ezitați încă, vă putem oferi două alternative. Prăjitură cu cafea sau Napolitană.
Desert · Bucătăria italiană
Prăjitură cu iaurt
Rețetă de Familia Atlasul Deliciilor
Nota cititorilor:4,75 din 5 (4 voturi)
O prăjitură atât de ușoară încât la sfârșit nu veți putea spune dacă ați gustat-o sau nu.

- Timp de preparare
- Timp de gătire
- Timp total
- Porții
- 8 porții
Ustensilele și ingredientele marcate duc către magazine partenere; dacă cumperi de acolo, primim un mic comision, fără cost suplimentar pentru tine. Ce este un link afiliat?
Ingrediente
Mod de preparare
La ingrediente- Pasul 1
Ingredientele

- Pasul 2
Bateți albușurile.

- Pasul 3
Amestecați gălbenușele cu amidonul, zahărul și praful de copt

- Pasul 4
Adăugați iaurtul...

- Pasul 5
...apoi albușurile bătute...

- Pasul 6
...iar în final perlele de ciocolată.

- Pasul 7
Coaceți 50 – 60 minute la 170°C

- Pasul 8
E gata!

Valori nutriționale
| Porție | 1 |
|---|---|
| Calorii | 263 kcal |
Valorile sunt estimative și se calculează automat pentru o porție.
Rețetă video
Cuvinte cheie: iaurt, prajitura cu iaurt
Etichete
- iaurt







