Sari la conținut
Înapoi la rețetă

Aperitiv · Gustare · Sos · Bucătăria mexicană

Guacamole

Rețetă de Familia Atlasul Deliciilor

Nota cititorilor:5 din 5 (1 vot)

Clasicul guacamole – un topping rapid, gustos și sănătos, numai bun pe pâine prăjită. Îți propunem două variante cu ou și pâine prăjită.

Guacamole 6
Timp de preparare
10 minute
Timp total
10 minute
Porții
2 porții
Cantități

Ustensile

  • Cuțit chef↗ (link afiliat)
  • Robot de bucătărie↗ (link afiliat)
  • Prăjitor de pâine↗ (link afiliat)

↗Ustensilele și ingredientele marcate duc către magazine partenere; dacă cumperi de acolo, primim un mic comision, fără cost suplimentar pentru tine. Ce este un link afiliat?

Ingrediente

Ingrediente de bază

Condimente

Mod de preparare

  1. Pasul 1

    Se decojește cu grijă avocado, după care cu ajutorul unei furculițe sau a unui blender, se sfarmă până când devine o pastă.

    Guacamole 1
  2. Pasul 2

    Se adaugă usturoiul, ceapa și ardeiul și se amestecă cu grijă folosind furculița pentru a menține textura ingredientelor. Pentru a păstra autenticitatea rețetei, nu recomandăm folosirea blender-ului la acest pas. Bucățile de legume vor fi o surpriză la fiecare îmbucătură! Dacă ați ales să folosiți și roșie, o puteți adăuga și pe ea tot la acest pas. Roșia trebuie să fie tăiată suficient de mare încât să se poată distinge, dar suficient de mică încât să încapă într-o îmbucătură.

  3. Pasul 3

    Se adaugă sucul de lămâie/lime și se amestecă până când acesta s-a încorporat.

  4. Pasul 4

    Se adaugă uleiul și condimentele și se amestecă până când acestea s-au distribuit uniform.

    Guacamole 2
  5. Pasul 5

    Se servește pe pâine prăjită sau drept condiment la chipsuri sau preparate din bucătăria mexicană.

    Guacamole 3

Valori nutriționale

Valori nutriționale
Calorii120 kcal

Valorile sunt estimative și se calculează automat pentru o porție.

Cuvinte cheie: guacamole, paine prajita cu avocado, paine prajita cu ou si avocado, reteta cu avocado, sos de avocado, sos guacamole

Rețeta completă: https://www.atlasuldeliciilor.ro/guacamole-avocado/ · Atlasul Deliciilor