Garnituri · Bucătăria americană
"Pâine" plată cu cartofi și parmezan
Rețetă de Familia Atlasul Deliciilor
Ceva crocant și ușor de făcut...
- Timp de preparare
- Timp de gătire
- Timp total
- Porții
- 4 porții
Ustensile
Ustensilele și ingredientele marcate duc către magazine partenere; dacă cumperi de acolo, primim un mic comision, fără cost suplimentar pentru tine. Ce este un link afiliat?
Ingrediente
Mod de preparare
- Pasul 1
Ingredientele
- Pasul 2
Tăiați cartofii în felii subțiri (1 mm) ...
- Pasul 3
... spălați-i ...
- Pasul 4
... uscați-i ...
- Pasul 5
Puneți făina într-un bol ...
- Pasul 6
... adăugați parmezanul ...
- Pasul 7
... apa și puțin ulei ...
- Pasul 8
... amestecați bine și adăugați cartofii ...
- Pasul 9
... acoperiți cartofii cu aluatul rezultat ...
- Pasul 10
... puneți în tavă ...
- Pasul 11
... adăugați ulei și coaceți 30-40 minute la 180℃
- Pasul 12
E gata!
Valori nutriționale
| Porție | 1 persoană |
|---|---|
| Calorii | 367 kcal |
| Carbohidrați | 28,2 g |
| Proteine | 8,7 g |
| Grăsimi | 23,6 g |
| Grăsimi saturate | 5,1 g |
| Grăsimi polinesaturate | 1,4 g |
| Grăsimi mononesaturate | 15,9 g |
| Grăsimi trans | 0 g |
| Colesterol | 25 mg |
| Sodiu | 207 mg |
| Potasiu | 320 mg |
| Fibre | 1,5 g |
| Zahăr | 0,7 g |
| Vitamina A | 58 IU |
| Vitamina C | 6,3 mg |
| Calciu | 162 mg |
| Fier | 0,6 mg |
Valorile sunt estimative și se calculează automat pentru o porție.
Cuvinte cheie: paine plata
Rețeta completă: https://www.atlasuldeliciilor.ro/paine-plata-cu-cartofi-si-parmezan/ · Atlasul Deliciilor